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WORKOUT 2  – WO-2

Super! Du bist wirklich motiviert!! :-)

Hier findest Du weitere Workout-Videos:

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DARM  WO-2

Workout für Darm,
Atmung & Zwerchfell

Workout für Darm,
Schultergelenk & Organe

Workout für den Darm

sowie zur Vorbeugung & Behandlung von Rückenschmerzen

IMMUNSYSTEM  WO-2

Workout für Immunsystem &

Beweglichkeit des Hüftgelenks 2 

(mithilfe der Thymusdrüse)

Immunsystem –
Atmenübung nach Wim Hof

Workout für das Immunsystem –

Meridian Dehnübungen

ATMUNG  WO-2

Freie Atmung &

Bauchmuskulatur /
quergestreifter Bauchmuskel

Workout
für freie Atmung & Beweglichkeit

Workout für freie Atmung &

Beweglichkeit des Hüftgelenks 2 

(mithilfe der Thymusdrüse)

RUECKEN  WO-2

Stabiler Rücken,

Bauchmuskulatur / Sit ups

Rückenmuskulatur

Workout für Rücken,
Leber & Beweglichkeit

BAUCHMUSKULATUR  WO-2

Workout für Bauchmuskulatur,
Leber & Beweglichkeit

In Shape
Bauchmuskulatur & Rumpf

Bauchmuskulatur &
In Shape Oberkörper

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